Гупта Ранджит - Пранаяма. Сознательный Способ Дыхания.
sci_biology home_health religion_esoterics Ранджит Сен Гупта Пранаяма. Сознательный способ дыхания. Настоящая книга мягко и деликатно вводит нас в основные дыхательные практики и описывает аспекты их психофизиологии.
Она в первую очередь предназначена для тех людей, которые вынуждены вести лихорадочную жизнь в постоянно изменяющемся мире. Она поможет осознанно подойти к своему дыханию, прочувствовать его и создать гармоничный баланс телесной конституции, разума и души.
Эта практика может оказаться бесценной для тех, кто утомлен современным темпом жизни и жаждет внутреннего мира, этой врожденной потребности, духовного наследия многих поколений. В дальнейшем она может помочь воздвигнуть некий мост между внутренней и внешней жизнью, с тем чтобы гармонизировать жизнь и поддержать необходимый баланс между ее положительными и отрицательными аспектами.
Мюнхен, ноябрь 2001 г.
Прана, Йога ru Fiction Book Designer 27.06.2006 FBD-WQA5PCWM-MNJH-6NJB-2WMS-ENR674OFPDB0 1.0 Ранджит Сен Гупта
Пранаяма
Сознательный способ дыхания
Посвящается
Моему гуру покойному Шри Бишну Чарану Гхошу и моему дорогому отцу покойному Шри Сачиндре Мохану Сен Гупте. Оба они позволили мне проникнуть в суть йоги и сформировали мой характер. Они были моими идеалами, и их любящее присутствие навсегда остается со мной.
Введение
Пранаяма – это сознательное восприятие и овладение жизненной энергией, присущей психофизической системе каждого живого существа. Пранаяма – это нечто большее, нежели система контроля дыхания.
Пранаяма имеет несколько аспектов – в грубом и в тонком материальных телах, в непосредственно ощущаемых и в потаенно скрытых телах. Прана проявляет себя в движениях тела, в метаболизме, в сексуальности и во всех сознательных процедурах, она более или менее ясно проявляет себя в акте дыхания. Культурные традиции человечества содержат громадный фонд экспериментальных знаний о взаимосвязях между телом и душой, частично проявляющихся в акте дыхания. Таким
